Описание
Промените след раждането могат да бъдат интензивни – както физически, така и емоционални. Тази индивидуална среща е първата стъпка към изграждане на личен план за възстановяване, превенция на следродилна депресия и по-дълбока връзка с твоето бебе.
💫 Какво ще направим заедно?
🔹 Ще обсъдим твоето емоционално и психическо състояние
🔹 Ще идентифицираме нуждите и предизвикателствата в този период
🔹 Ще създадем персонализирана програма за баланс и подкрепа
🔹 Ще разгледаме техники като музикална релаксация, вокална терапия, ритмични упражнения и арт терапия
Това е твоето безопасно пространство за споделяне, разбиране и възстановяване чрез силата на музиката.
Продължителност: 80 мин. за една сесия
